딱히 운동을 열심히 하거나 몸에 좋은 음식만 찾아먹거나 체중감량에 신경쓰지는 못하지만 아르기닌은 필수!! 로 복용해야한다는 산과 의느님의 말씀을 둘째준비를 위해 곧잘 실천하는중!! 혈관확장과 혈류개선의 효과가 있고 발모 촉진을 돕기도 한다고 해요~ 에너지원으로 쓰여 활력을 높일수 있기에 운동전후로도 마시면 좋다고 해요 얼음에 타마시는데 왜때문에 맛있는거죠? ㅎㅎ 요즘 일이 많아진 신랑에게도 챙겨주는데 먹을때 안먹을때 피로감에 차이가 있다고 하니 꾸준하게 섭취하면 많은 도움이 될것 같아요👏🏻